恋人（rén）提出分手对（duì）你的影响一定很大。大多数人会（huì）选择（zé）留在这种情（qíng）况（kuàng）下（xià）：无论他们是立（lì）即承认自（zì）己的错误，还（hái）是（shì）继续做（zuò）出承诺，甚至（zhì）是恳求。。。但是这（zhè）些（xiē）冲（chōng）动的行为是（shì）徒（tú）劳的！
根据爱情不是游戏，分手不是（shì）孩子的游戏。当（dāng）对方说（shuō）出“分手”这个词时，事实上，情人已（yǐ）经（jīng）在内心（xīn）深处下定（dìng）了决心。你（nǐ）所采取的任何行动都是简单和不可动摇的（de）——你的信息是不平等的。也（yě）许情人几个月前（qián）就开始犹豫这段爱（ài）情的（de）方（fāng）向，但直到对方（fāng）说（shuō）出来，你才真正注意到。
不停地发短信，不停地打电话，在对方（fāng）面（miàn）前哭泣，在楼下等（děng）着。。。所有这些（xiē）都是无用的，除了移动你自己！即使从另一个角度来看，恋人（rén）早（zǎo）就（jiù）开始否认你了。分手后，他们站在你的对（duì）面。你（nǐ）所有（yǒu）的（de）行动只能使他们之间的距离更（gèng）远（yuǎn）！
因此，你（nǐ）现在应该（gāi）做的是承认你（nǐ）分（fèn）手的事（shì）实，最大程度地（dì）平（píng）静自己（jǐ），不再做任何无意（yì）义的行为，暂时从对方的世界中（zhōng）消失，不（bú）再主动接触。
我想你一定要问：如果你（nǐ）不抓住机会驱散对方的心理，那么你就不（bú）主动联系，甚（shèn）至让我消失，那么——是让我放弃这份爱（ài）吗？
恰恰相反！这一（yī）切似乎都承（chéng）认（rèn）分手（shǒu）的事（shì）实，不再互相骚扰，但事实上，这完全是复苏的伏笔。没有这（zhè）些（xiē）铺垫，你很难找到你的爱。请相信（xìn）我！
当然，除此（cǐ）之（zhī）外，你可（kě）能（néng）还有很多问题，比如如果对方找（zhǎo）到（dào）了新情人怎么（me）办（bàn）？从现在起没有（yǒu）机（jī）会了。结束了吗？
请继（jì）续（xù）阅读（dú）这篇文章，然（rán）后有你想要的答案--
[冷处理]
面对（duì）各（gè）种各样的（de）障碍，比如躲（duǒ）避你（nǐ），不听（tīng）你（nǐ）的解释，不接短信，不接电话，完全（quán）敲诈你。。。对方（fāng）生气了（le），怎么（me）办
我（wǒ）们能找（zhǎo）回它吗？
在（zài）这种情况下（xià），最好的恢复（fù）策略是冷处（chù）理。所谓的冷遇就（jiù）像和陌生人打交道，暂时冻（dòng）结你们的关系，给（gěi）自己一个最（zuì）后期限，切断所有（yǒu）的联系，甚（shèn）至是（shì）间接的联系。
冷疗不是（shì）让（ràng）你死去的方式，而是（shì）一种保存交流机会（huì）并在正确（què）的时间重（chóng）新进入彼此生活的方式。跑（pǎo）步时，运动员会单脚后退半步（bù），这似乎是一个非常失败的动作。其（qí）实，落后就是积（jī）累力量。目的是使跑步的瞬间（jiān）具（jù）有强大的爆发力（lì）。恢复期的冷处（chù）理也是如此。
冷（lěng）处理（lǐ）时间（jiān）不应（yīng）太长或太短。如（rú）果时间太短，另一方（fāng）可能仍（réng）会生气并（bìng）撞到墙（qiáng）。但（dàn）是如果时间太长，对（duì）方可能会忘记（jì）你以前的（de）关（guān）系。建（jiàn）议大（dà）约需要三个月的时间。当然，具体（tǐ）情况取决于彼此。
在冷处（chù）理过程（chéng）中，自然不（bú）会疯狂失踪。如（rú）果你的生活都是彼此的影子（zǐ），当你（nǐ）离开你的爱人时，没（méi）有其（qí）他事情可做，你不得（dé）不说你的爱情观念有点畸形，甚至很可（kě）能这是影响你（nǐ）们（men）关（guān）系的（de）原因之一。
照顾好你的生活。生活不能完（wán）全被爱占据，更别说（shuō）永远在失恋的阴影下。相信（xìn）我，即使是（shì）你的（de）前任也不（bú）想看到一个（gè）沮丧的你！
重新（xīn）认识自（zì）己（jǐ），保持良好的生活态度（dù），告诉自（zì）己，即使没有彼此，你的生活也（yě）是美好（hǎo）的。提高自己，让自己更（gèng）有吸引（yǐn）力（lì）！相信我，这不是（shì）让你忘记你的爱（ài）人（rén），而是希望你（nǐ）能尝试一种不（bú）同的生活（huó）：只有当你不专注（zhù）于（yú）爱，只（zhī）有当你完全（quán）从爱中解（jiě）放出来（lái），你才能真正（zhèng）散发出你自己，完全展现（xiàn）你的气质和魅力。
自我魅力的（de）转变是你恢复的王牌。
[重新联络（luò）]
冷处理是一切的预（yù）兆（zhào），在（zài）确定没有（yǒu）必要（yào）进行冷治疗后，是（shì）真正（zhèng）恢复的时候了。值得提醒（xǐng）的（de）是，不要太热（rè）情
一开（kāi）始，否（fǒu）则很容易失（shī）去你以前的（de）努力。
想想看。两（liǎng）个人（rén）分手后很难成为朋友。你必（bì）须非常了解这一点。但为（wéi）什么人们（men）分手时总是（shì）说“最后一顿饭”？这是彼此避免尴尬的恩典（diǎn）和步骤（zhòu），但请忽略根本原因——因为我们用它（tā）来恢复。是的，我（wǒ）们再（zài）次作为（wéi）朋友（yǒu）介入，再（zài）次吸引。
没关系。不管（guǎn）怎（zěn）样，只要（yào）你的前任不再（zài）生气，不（bú）再完全否定你，就和你的朋友相处吧。偶尔见面，吃顿饭（fàn），在恋（liàn）爱中慢慢倾诉你的想法。值得（dé）注意（yì）的（de）是，在这个操作过（guò）程中，你不能提及（jí）旧（jiù）的感觉。即使对（duì）方不（bú）再（zài）反抗，也很（hěn）难（nán）确保对方完全忘记那段不愉快的时期。
只有让新培养（yǎng）的情感（gǎn）完（wán）全压制旧爱（ài），再配合过去永（yǒng）远无法忘记的浪漫，你才（cái）能（néng）完全找到爱！
不要感（gǎn）到尴尬。相反，你应该（gāi）找到（dào）一种消除彼此尴尬的方法，自信、成（chéng）熟、冷静。在交流中，慢慢地展示你（nǐ）的改（gǎi）变，并在交（jiāo）流（liú）中完全暴露你的转变（biàn）。
当（dāng）然，我们应（yīng）该更加（jiā）注（zhù）意心态，始终注意保（bǎo）持轻松的气（qì）氛，永远（yuǎn）不要给对方压力，因为正是压力导致了分（fèn）手，正是压力让我（wǒ）们一开始很难恢复。轻松愉快（kuài）的（de）气氛很容易让彼此的感情越来越好，从而确（què）保我们在沟通交流中再次（cì）认识你，改变原有的观念，有（yǒu）机会再次爱上你。
值得（dé）提醒的是，不是所有的爱（ài）都（dōu）可以（yǐ）救赎，也不是所有（yǒu）的爱都值得救（jiù）赎。然而，一旦你有（yǒu）机会，建议或努（nǔ）力。。。只要你能问心无愧，把事情做（zuò）得尽善尽（jìn）美（měi），不管对方是否再次（cì）选择你，都是对方的自由（yóu），不受胁迫。
如果你为之努（nǔ）力奋斗（dòu），无论结果如（rú）何（hé），永远不（bú）要（yào）后（hòu）悔（huǐ）。
